AQUAPHOBIE

L’approche ludique dans l'eau va permettre de gérer l'appréhension avec des gestes simples et amusants.

Améliorer votre confiance, votre coordination, votre respiration...
Développer votre flottabilité ventrale et dorsale.
Dépasser vos appréhensions liées à l'eau et à la profondeur.
Apprentissage d'un style de nage au choix
Travailler les objectifs complémentaires spécifiques correspondant aux besoins des élèves.

Vous n'osez pas mettre la tête dans l'eau? Vous redoutez la grande profondeur? Vous avez peur de nager là où vous n'avez pas pied?
Ces cours pour les adultes débutants ayant certaines appréhensions sont recommandés
Il est idéal de commencer par un accompagnement individuel personnalisé, je suis présent dans l’eau à vos côtés! Cela me permet également de m’adapter constamment à votre évolution et de vous accompagner progressivement.
En pratique, je développe donc, à votre rythme, les positions de sécurité ainsi que l'apprentissage technique d’une première nage.
Vous pourrez ainsi déterminer avec moi quels sont les obstacles que vous désirez franchir et ceux que vous pouvez vous permettre d’éviter sans entraver votre apprentissage et sans vous laisser de lacune.